Вебинар: "АНАТОМИЯ ТАЛИИ".
Анатомические особенности строения талии: строение грудной клетки, таза и талия. Мышцы и талия.  Скрытые факторы влияющие на изменение талии. 

​

📅. Старт: 12 июля (пятница)
🕜 Время: с 10 00 до 14 00
Длительность: 4-5 часов

____

​

.Основные темы вебинара: 

​

📍 АНАТОМИЯ ТАЛИИ. Компоненты. 
> Строение грудной клетки, строения таза, поясничный отдел и талия. Исходные позиции возможные вариации, типы фигур.

​

📍. МЫШЦЫ и ТАЛИЯ. 
> Какие мышцы связаны с талией и оказывают на неё влияние? Какие функции они выполняют, какие движения и упражнения для них подходят. Построение тренировки "на талию".

​

📍. СКРЫТОЕ и ТАЛИЯ.
> Что ещё влияет на талию и на её изменение? Подкожный жир и талия. Осанка и талия. Как выстроить "занятия на талию".

Шаблоны занятий. 

___

Стоимость участия: 200 лей / 350 гривен / 15$. 

 

🧩 Хотите принять участие? Есть дополнительные вопросы?

Напишите нам сообщение на в чат в правом нижнем углу или в Телеграмм

(Нажмите кнопку ниже, вас автоматически перенаправит на наш чат в Телеграмм. Напишите нам сообщение, о том, что вы хотите присоединиться к вебинару или задайте вопросы по вебинару. Мы совсем скоро вам ответим.)